психология страха

На занятии вы поймете, как обменять иллюзорную безопасность на подлинную жизненную силу и превратить страх перед неизвестным в топливо для ваших достижений. Миллионы людей проживают жизнь, скованную тихим, но всепроникающим чувством тревоги. Мы бежим быстрее и работаем продуктивнее, но внутри...

Книга крупного российского психолога профессора Е. П. Ильина включает в себя четыре раздела: «Психология деятельности спортсмена», «Психология тренировочного процесса», «Социально-психологические аспекты спорта» и «Психология деятельности тренеров и спортивных судей». В отличие от предыдущих...

Форматы: pdf, epub, fb2, mobi Автор: Евгений Ильин Языки: Русский Издательство: Питер 2015 г. Возрастные ограничения: 16+ Дополнительные характеристики Страниц 384 стр. Формат 60x90/16 (145х215 мм) В новом пособии профессора Ильина подробно изложены все основные вопросы психологии страха...

Страх — это эмоция, которая толкает человека на восстановление собственной безопасности. Это хорошо. Плохо, когда страх становится неадекватным, переходит в тревогу (неконкретный страх), фобию или панические атаки. Корни у всех этих явлений одни и те же. А значит, страх можно проработать раз и...