Десерты — сложная тема в контексте здорового питания. Сахар, глютен, яйца и молочные продукты — повсеместные их составляющие, и кажется, что нужно вовсе отказаться от десертов, чтобы придерживаться здорового растительного питания. Спешу вас обрадовать — это не так!
В этой книге собрано более 30 рецептов БЕЗ сахара и БЕЗ глютена. При этом они вкусные, сладкие и, естественно, полностью из растительных продуктов.
Только проверенные рецептуры: пироги, кексы, 4 варианта брауни, 11 варианотов печенья на любой вкус, трюфели, батончики, зефир.
Только простые и понятные ингредиенты, которые можно найти в обычных магазинах или приготовить самостоятельно.